June 28, 2024

Restless Legs - ist das unangenehm!

Ich habe ja schon viele Symptome durchspielen dürfen. Der Speiseröhrenkrampf war wahrscheinlich das Unangenehmste bisher- zum Glück ultrakurz. Naja und die Trigeminusneuralgie spielt natürlich jenseits von unangenehm.- Die ist Vollkatastrophe!

Jetzt habe ich allerdings ein neues Symptom kennen gelernt, was ich mega unangenehm fand, nämlich Restless Legs. Ich meine "unruhige Beine" das klingt ja eher nach Wanderurlaub, fast paradiesisch.- Das ist es aber überhaupt nicht. Ich habe seit zwei Tagen mit diesem Phänomen zu tun und das extrem unangenehme Zappelbedürfnis in Beinen (und in meinem Fall auch den Armen) hielt die ganze Zeit an, besonders krass war es aber Nachts, sodass an Schlaf kaum zu denken war.

Als Auslöser vermute ich meinen Versuch, das LDN runter zu dosieren (wegen der leidgeprüften Leber). Nicht sehr klug, ging ich dabei arg flott vor. Gelesen habe ich dann zum einen, dass LDN auch bei Restless Legs als Therapie angewendet wird,  zum anderen, dass es beim Versuch LDN abzusetzen ebenfalls häufig zum RLS (Restless Legs Syndrome) kommt.

Aha! Wieder etwas schlauer geworden. Ferner sind auch RLS als neurologische Störung zu bewerten, natürlich. Es scheint eine genetische Veranlagung zu geben, möglicherweise spielt ein Ungleichgewicht des Neurotransmitter Dopamin im Gehirn eine Rolle. Viele chronische Krankheiten sind hiermit assoziiert.- Viele Frauen haben in der Schwangerschaft damit zu tun und einige Medikamente können RLS auslösen oder verschlimmern. - Ja und es ist relativ häufig. Wollt ihr raten, welches Geschlecht die meisten Erkrankten haben??? - Sehen wir da einen Zusammenhang mit dem völlig verharmlosenden Namen der Krankheit?

Ach Leute, ich bin es so leid!

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Vernünftig sein und "Nein-sagen"

Ich muss es noch besser lernen, Nein zu sagen. Dabei geht es nicht um ein Nein, um die eigenen Bedürfnisse umzusetzen. Es geht vielmehr um ein Nein zugunsten des Körpers entgegen der Psyche.
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