Da dachte ich, dass ich die Schmerzen mittlerweile hinter mit gelassen hätte, da schlagen sie wieder voll zu. Der ganze Brustkorb schmerzt so, dass keine Körperhaltung hilfreich ist. Zudem tun die Hände weh, das Knie und immer wieder einschießend ist ein Schmerz in den Füßen. Zum Glück sind es "nur" Muskelschmerzen. Nervenschmerzen spielen in einer ganz anderen Liga und die will ich wirklich nicht wieder haben. Aber auch so reicht es mir. Zusätzlich diese Brustenge, als hätte ich eine Rouladenklammer um meinen Brustkorb und diese würde möglichst eng gestellt.- Sehr unangenehm! Laut meiner App ist meine Herzratenvariabilität im Keller.- Aha!
Für mich ist die Mangeldurchblutung ein möglicher Erklärungsansatz, welche zu herabgesetzter Sauerstoffversorgung der betroffenen Gewebe führt. Rückmeldungen hierzu nehme ich gerne entgegen. Heute kann ich kein Lied auf der Gitarre zu Ende Klampfen und den Versuch ein Gewächshausfenster zu putzen habe ich abgebrochen, mein Streichprojekt gar nicht erst angefangen. Das ist dann wohl Pacing, dass ich nun zielgerichtet priorisiere und auswähle, was heute noch geht und wie lange es geht...- Die Baseline lasse ich heute außen vor, lege mich aufs Sofa und schreibe hier ein wenig rum und lasse es ruhig angehen. Wo ist denn die Katze für meinen Bauch???
