Es ist gar nicht so, dass körperliche Verbesserungen auch eine bessere Stimmung verursachen. Hättet ihr nicht gedacht? Ich auch nicht… In meinem Kopf setzte sich ein Satz fest: „Der Teufel kommt im Gewand der Hoffnung!“ – Ihr denkt möglicherweise, dass Hoffnung immer etwas Positives ist. – Ich habe das ganz anders erlebt. Hoffnung ließ mich an völlige Genesung klammern, nur um dann festzustellen, dass ich davon Lichtjahre entfernt war. Es war ein permanentes nach den Sternen greifen, zusammenbrechen und wieder aufrichten.- Unfassbar anstrengend das Ganze.
Mir war klar, dass das so nicht ewig auszuhalten wäre und ich beschloss, dass es zwingend notwendig war irgendwie in diesem schmerz- und symptomvollen Leben, dem Energie so eklatant fehlte, dennoch Zufriedenheit und vielleicht sogar Glück zu verankern. Ich nahm im Netz an einem Resilienzworkshop teil und schaute mir diverse Vorträge an. Einige konnten mir wirklich helfen. Ich versuchte die Bereiche zu fokussieren, die mir für meine aktuelle Situation als besonders hilfreich erschienen, mühte mich wieder eine erweiterte Gefühlspalette zu erleben und verankerte Schönes gezielt in meiner Baseline. – Dies war ein weiterer Meilenstein auf meinem Weg. Ich habe auch hier wieder Monate gebraucht ihn zu erreichen, aber ich war zäh genug, nicht aufzugeben…
